Medicinsk lunchyoga utomhus

Välkommen till Studenthälsans pass med medicinsk yoga utomhus.

Medicinsk yoga är en lugn form av yoga med mjuka övningar och med fokus på andning och avspänning. Övningarna utförs sittande på stol och i stående. Du behöver inte byta om men ha gärna kläder som är bekväma och lätta att röra sig i. Ät helst inte något stort mål mat två till tre timmar före yogan. Inga förhandskunskaper krävs för att vara med. Välkommen!

Anmälan till medicinsk lunchyoga utomhus på Stockholms universitets webbplats

Mer om Studenthälsan