Workshop med Studenthälsan: Avslappning och självmedkänsla

Känner du dig uppe i varv, stressad och kanske spänd i kroppen? I den här workshopen får du lära dig praktiska avslappningsövningar. Du får kunskap om och verktyg för att bemöta dig själv med medkänsla och omsorg.

Workshopen är ett samarbete mellan Studenthälsan och Studie- och språkverkstaden på Stockholms universitet.

Anmälan görs till: elisabeth.jeppsson@su.se
I anmälan ska du ange namn, telefonnummer, e-post, lärosäte samt utbildningsprogram eller kurs.

Ledare: företagssköterskor, Elisabeth Jeppsson och Susanne Ghomashi.