Studenthälsan ”Att hantera oro och ångest i svåra tider”

Studenthälsan vid Stockholms universitet arrangerar två öppna föreläsningar om att hantera oro och ångest i svåra tider.

Med anledning av invasionen i Ukraina och den krigsoro som det kan leda till kommer Studenthälsan i Stockholm att prata om hur omvälvande händelser kan påverka oss. Föreläsningen innehåller bland annat strategier för att öka vårt välbefinnande och för att hantera oro och ångest.

Genom att skilja mellan det vi kan påverka och det som är utom vår kontroll ökar vi vår förmåga att göra konstruktiva val. Universitetskyrkan kommer att berätta om sin verksamhet och de mötesplatser som finns där för studenter.

Föreläsningen hålls på svenska kl. 16:15 den 4 april via zoom: https://stockholmuniversity.zoom.us/j/68687048266

The lecture will be held in English 4.15 PM on April 7 on zoom: https://stockholmuniversity.zoom.us/j/63789791559